Cantidad de lisina en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hoja Bolar, parte magra y grasa, cocidos, asados rápida
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hoja Bolar, parte magra y grasa, cocidos, asados rápida hay 2.478 g de lisina. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
lisina
lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hoja Bolar, parte magra y grasa, cocidos, asados rápida.
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
6.69 g
|
6.69%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
6.313 g
|
6.31%
|
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
5.901 g
|
5.90%
|
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
|
5.769 g
|
5.77%
|
Huevo, blanco, se secó
|
5.515 g
|
5.52%
|
aislado de proteína de soja
|
5.327 g
|
5.33%
|
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
|
5.327 g
|
5.33%
|
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
|
5.076 g
|
5.08%
|
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
|
5.052 g
|
5.05%
|
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
|
4.77 g
|
4.77%
|
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
|
4.738 g
|
4.74%
|
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
|
3.929 g
|
3.93%
|
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
|
3.929 g
|
3.93%
|
Queso, parmesano, rallado
|
3.843 g
|
3.84%
|
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
|
3.69 g
|
3.69%
|
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado
|
3.61 g
|
3.61%
|
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado
|
3.582 g
|
3.58%
|
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
|
3.551 g
|
3.55%
|
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla
|
3.551 g
|
3.55%
|
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla
|
3.535 g
|
3.54%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hoja Bolar, parte magra y grasa, cocidos, asados rápida
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hoja Bolar, parte magra y grasa, cocidos, asados rápida es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hoja Bolar, parte magra y grasa, cocidos, asados rápida se enumeran a continuación.
Agua
|
57.82 g
|
57.82%
|
La energía (calorías)
|
228 kcal
|
|
Energía (julios)
|
952 kJ
|
|
Proteína
|
31.3 g
|
31.3%
|
lípido total (grasa)
|
11.37 g
|
11.37%
|
Ceniza
|
1.07 g
|
1.07%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
6 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
2.54 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
18 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
157 mg
|
0.16%
|
Potasio, K
|
177 mg
|
0.18%
|
Sodio, Na
|
33 mg
|
0.03%
|
Zinc, Zn
|
5.93 mg
|
0.01%
|
Cobre, Cu
|
0.119 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.011 mg
|
|
El selenio, Se
|
2.1 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hoja Bolar, parte magra y grasa, cocidos, asados rápida